Muffins aux framboises

C’est une recette toute simple dont la base, au beurre, ressemble un peu à un biscuit et laisse en bouche le doux parfum des framboises. Je la réalise très souvent et comme ce n’est pas la saison des framboises, j’utilise des surgelées qui font tout aussi bien l’affaire 😉. Ce qu’il nous faut: 400g de…

Riz cantonais au Cookeo

C’est une recette que je réalise souvent du fait de sa facilité d’exécution grâce au Cookeo. Pour le rendre un peu moins calorique, j’ai remplacé le jambon par des allumettes de bacon, qui ne sont qu’à 3% de MG. Pour les WW, la part est à seulement 7 SP 💚🥢. Ce qu’il nous faut: (pour…

Gratin mac’n’cheese au Companion

Les gratins sont bien de saison en ce moment avec ces températures qui repartent à la baisse!! Réconfortant à souhait, les enfants adorent!! Ben oui, qui dit mercredi, dit menu qui fait plaisir aux ptits lapins et les gratins de pâtes ont toujours beaucoup de succés à la maison!!  Cette recette, je l’ai trouvé dans…

Flanboisier

J’avais eu l’occasion de voir cette recette à plusieurs reprises sur le net et j’ai décidé de me lancer un week-end où j’avais du temps pour pâtisser.. Alors vraiment j’adore!! Texture de flan avec le bon goût des framboises, idéal pour une collation légère ou un petit-déjeuner sain et gourmand. Vous pouvez bien-sûr varier les…

Endives et carottes en crème au Cookeo

Cette recette ressemble un peu à des chicons au jambon que je prépare à la béchamel mais comme cela prend un peu plus de temps de préparation, j’ai réalisé cette recette-ci un soir, pour manger des légumes tout en se faisant plaisir avec l’ajout de la crème. Mon plus grand en a même repris une…

Choc’o poires léger

Voici un délicieux gâteau qui allie le chocolat à la poire tout en restant très léger!! Ce n’est pas parce qu’on fait attention qu’on doit oublier le plaisir et la gourmandise!! Il n’y a pas de matière grasse, remplacée par la compote. Dans la recette, j’ai utilisé des poires au sirop mais il est tout…

Crème vanille au Companion

Je teste, je teste, je teste et je ne m’arrête plus de faire de nouvelles recettes avec mon Companion et je suis toujours autant ravie!! Sur mon portable, j’ai également installé l’application de l’appareil pour avoir encore plus de recettes, d’où est issue celle qui suit et que je vais garder précieusement. J’ai juste modifié…

Petits pois à la parisienne au Cookeo

Un plat rapide à préparer et complet puisqu’il contient tout ce qu’il faut pour être équilibré!! Pour 4 SP 💚 la part Ce qu’il nous faut: (pour 4 pers.) – 600g de petits pois surgelés – 500g de pomme de terre – 2 carottes – 200g d’allumettes de bacon – 1 oignon – 1 échalote…

Petits muffins au chocolat ww

Voilà toujours un problème récurrent : le poids!! J’ai bien perdu tous les kg de ma grossesse mais j’aimerai retrouver un poids de forme et c’est bien là toute la difficulté !! Je me suis donc inscrite sur ww pour déjà essayer sur une durée de 3 mois. Il y a tout un programme avec…