Smoothie raisins, pommes & pamplemousse…

Ca y est, on est dans l’automne avec son temps gris & pluvieux 😦 .

Alors pour se donner un petit coup de boost, quoi de mieux qu’un smoothie aux fruits frais?!

smootj=hie

Ce qu’il nous faut:

1 pamplemousse

1 belle grappe de raisin (pour moi raisin muscat)

1 pomme

quelques gouttes de jus de citron

1 sachet de sucre vanillé

smoothie

En pratique:

Dans le mixeur, mettre les raisins, le pamplemousse (chair & jus), la pomme coupées en morceaux, le jus de citron & le sucre.

Mixer le tout. Passer la préparation au chinois pour éviter d’avoir des pelures désagréables en bouche!

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